What's app 7093879327

గమనిక :: తెలుగుబంధు. బ్లాగ్స్పాట్ . com

. Email: telugubandhu@gmail.com ఎటువంటి సమస్యలకైనా, ప్రశ్నల కైనా, సందేహాలకైనా తెలుగుబంధు లో సమాధానం ఉంచబడినది . ( తెలుగు ప్రజల ఆధ్యాత్మిక విషయాలు, జీవన అభివృద్దికి సూచనలు ). ఫోటో లు స్పష్టం గా కనపడాలంటే, ఫోటో పై నొక్కండి .

Thursday, 9 July 2015

ఆడవారిలో తైరాఇడ్ సమస్య , టాన్సిల్స్, డస్ట్ ఎలర్జీ, గొంతు స్వరం సరిగా లేని వారు, ఏమి చేయాలి ????

ఆడవారిలో  తైరాఇడ్ సమస్య , టాన్సిల్స్, డస్ట్  ఎలర్జీ, గొంతు స్వరం సరిగా లేని వారు, ఏమి చేయాలి .

శంఖ ముద్ర ను అభ్యాసం చేయాలి,  రోజుకు 30  ని ॥  పాటు  శంఖ ముద్ర ను అభ్యసించిన, చాలు పైన చెప్పిన సమస్యలు తీరును . శంఖ ముద్ర పద్మాసనం  వేసి అప్పుడు అభ్యసించాలి. తల పైకి ఎత్తి  "ఓం కార" నాదాన్ని స్మరించిన మరి మంచిది.





No comments:

Post a Comment

Powered By Blogger | Template Created By Lord HTML